A Calculadora de Necessidade Hídrica é uma ferramenta prática que ajuda a determinar a quantidade ideal de água que uma pessoa deve consumir diariamente, levando em conta fatores como peso, nível de atividade física e condições climáticas.

Ao inserir essas informações, a calculadora fornece uma estimativa da ingestão hídrica necessária para otimizar funções corporais.