A Calculadora de TMB (Taxa Metabólica Basal) é uma ferramenta essencial que ajuda a estimar a quantidade de calorias que o corpo queima em repouso, levando em consideração fatores como idade, sexo, peso e altura.

Ao inserir essas informações, a calculadora fornece o valor da TMB, que pode ser usado como base para o planejamento de dietas e treinos.